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菜系及功效：私家菜 青少年食谱 老人食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 口味：清香味 工艺：拌 番茄菠菜拌肉丝的制作材料： 主料：猪肉(瘦)200克,番茄100克,菠菜100克 调料：姜5克,盐3克,酱油5克,香油3克,白砂糖5克,味精1克 番茄菠菜拌肉丝的特色： 色泽美观，味道鲜美。 教您番茄菠菜拌肉丝怎么做，如何做番茄菠菜拌肉丝才好吃 1.瘦猪肉洗净，切成细丝。菠菜整棵洗净，从根部垂直切两刀（即十字刀）。 2.肉丝和菠菜分别放沸水中烫熟，捞出晾凉后，菠菜切成寸段。 3.番茄冼净后用沸水烫一下，去皮去籽，切成细丝；生姜洗净后去皮，切成碎末。 4.肉丝、菠菜段、番茄丝放入碗内，加入酱油、姜末、精盐、白糖、香油、味精拌即可。 小帖士-食物相克： 番茄：西红柿忌与石榴同食。 |
番茄菠菜拌肉丝
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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