|
菜系及功效：私家菜 健脾开胃食谱 口味：咸甜味 工艺：生炒 彩虹沙葛的制作材料： 主料：叉烧肉150克,豆薯300克 辅料：辣椒(红,尖)50克,青椒50克,小米45克 调料：盐4克,白砂糖2克,植物油20克 教您彩虹沙葛怎么做，如何做彩虹沙葛才好吃 1.沙葛撕皮洗净切幼粒；红椒、青椒切开去籽洗净切成幼粒；叉烧切幼粒；小米冲净滴水备用。 2.烧红锅，下油，兜炒沙葛、红椒、青椒、粟米粒盛起。再烧红锅，下油，爆炒叉烧粒，沙葛、红椒、青椒、粟米粒回锅，下调味料，炒透上碟。 彩虹沙葛的制作要诀：凉薯又称沙葛。 小帖士-食物相克： 小米：小米忌与杏仁同食。 |
彩虹沙葛
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
------分隔线----------------------------
猎取网 
网 上 找 资 源 就 上 猎 取 网