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菜系及功效：私家菜 补阳食谱 壮腰健肾食谱 肢寒畏冷食谱 口味：五香味 工艺：红烧 微波羊肉的制作材料： 主料：羊肉(瘦)500克 调料：酱油60克,白砂糖16克,大葱15克,白酒45克,姜5克,猪油（炼制）15克,八角3克,茴香籽[小茴香籽]3克,桂皮3克 微波羊肉的特色： 色泽酱红，香浓味美 教您微波羊肉怎么做，如何做微波羊肉才好吃 1.先将羊肉切成小块，用开水泡除血水。 2.用调料和羊肉拌和，腌渍20分钟。 3.装盘加盖入微波炉用高功率加热5分钟后搅拌一下，再用中功率加热4分钟即可。 小帖士-健康提示： 含蛋白质、糖、钙、磷、铁、维生素A、B等，有补虚劳、益气血，壮阳道，开胃健力，丰体润肤的功能。 |
微波羊肉
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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