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草菇熘番茄

时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22

菜系及功效：私家菜 延缓衰老食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱
口味：咸鲜味      
工艺：溜
草菇熘番茄的制作材料：
主料：草菇350克,鸡蛋200克
辅料：番茄100克
调料：植物油30克,胡椒粉2克,淀粉(玉米)10克,盐3克,味精2克,大葱5克
教您草菇熘番茄怎么做，如何做草菇熘番茄才好吃

1. 将鲜草菇洗净下入开水锅内焯过，捞出挤去水分，一切两半，加精盐、胡椒粉拌匀备用；
2. 番茄用开水烫一下，去皮、籽，切成块；
3. 将鸡蛋磕入碗内，留清去黄，打起泡，加入适量淀粉调成糊；
4. 水淀粉、精盐、葱段加少许水调成汁；
5. 炒锅注油烧至五成热，将草菇块蘸匀蛋糊下入锅内炸至金黄色，捞出控油；
6. 炒锅注油烧热，放入番茄、草菇、味汁翻炒均匀，撒入味精即可。


小帖士-食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
番茄：西红柿忌与石榴同食。
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