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菜系及功效：家常菜谱 青少年食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 贫血食谱 口味：咸鲜味 工艺：煮 乌鱼花生排骨汤的制作材料： 主料：墨鱼200克,猪排骨(大排)200克 辅料：花生仁（生）50克,枣（干）10克 调料：盐4克,味精1克 乌鱼花生排骨汤的特色： 汤浓肉烂，滋味鲜美。 教您乌鱼花生排骨汤怎么做，如何做乌鱼花生排骨汤才好吃 1. 乌鱼撕去衣，去掉内脏洗净； 2. 乌鱼放入水煲内煮5分钟，取出洗净； 3. 花生、红枣洗净； 4. 排骨剁成块备用； 5. 乌鱼、排骨、花生、红枣放入煲内，加入清水，用文火煮2小时； 6. 加入精盐、味精调味即成。 小帖士-食物相克： 墨鱼：墨鱼与茄子相克，同食容易引起霍乱。 花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。 |
乌鱼花生排骨汤
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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